Convidamos o público aberto (alunes, professores e público externo) para os encontros focados na saúde, bem estar, e autocuidado.

Para aprender como lidar com estresse, ansiedade e burnout vamos aprender as ferramentas das áreas da meditação, relaxamento corporal, elementos de yoga e movimentação criativa consciente.

Às quintas-feiras, das 9h às 11h.

Condução: Maciej Rozalski

Queremos propor o território de cura e compartilhamento das experiências pessoais.

Apareça. Não precisa nenhuma preparação prévia além de boa vontade e as roupas confortáveis.